このところ毎日のように寝不足気味な今日この頃

暑いキッチンでたくさん汗をかき、疲れもたまり、年々体力の衰えを認めたくないのに、あからさまにつかれちゃってる私

まだまだ若いぜ~

でも、疲れるぜ~

せっかくだから認めちゃお(笑)

体がビタミンやミネラルを欲しがってる

コンなときは色付き野菜がいい

オリーブオイルとニンニクで夏野菜をジャっと炒めて、バーニャカウダソースをビュッとかけて食べる

大地の恵みが俺の体を元気にしてくれる

農家の皆さんありがとう