今日も相変わらず 足が痛いのさ


でも、そこは大人だから 今日は頑張って レシピ特集だ


↓これ、 今売れてる アボカドを焼いちゃった料理


簡単に説明します


よく熟したアボカドを半分にカットし、種は取って 強めに塩 胡椒する


バージンオイルをふりかけ、モッツァレラチーズを乗せて パルメザンチーズを


多めに振りかけてオーブンやトースターに入れて焦げ目が付くまで焼く


好みで岩塩やレモンを絞って食らう  


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これはレンコンの赤ワイン煮


まず、レンコンはあく抜きしてたっぷりの赤ワイン、蜂蜜、レモン汁、グラニュー糖


オレンジジュースで煮込む 煮汁が無くなるまでしっかり煮込むこと。


甘酸っぱい 春の味だよ


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これはうちの女の子が作ったプレート ドルチェも自家製だよ
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これはアボカドの盛り付け例でした
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以上 今回の料理教室のコーナーでした


是非、作ってみてね   おしまい ( ゜∋゜)