痛風再発！

こんにちは！藤沢です！

突然ですが、５／８に痛風が再発しました、、、。

以下ウィキペディアからです。

痛風（つうふう、gout）は、高尿酸血症 を原因とした関節炎 を来す疾患。名称は、痛み（発作の箇所）が風が吹く様に足・膝・腰・肩・肘や手など全身の関節を移動し尚且つ風が強くなったり穏やかになったりする様に痛みが酷くなったり和らいだりを繰り返す（痛みの悪風に中（あた）る意、または吹いた風が当たっただけでも痛む、の説もある）ことから命名された。

で、話は戻りますが、

お恥ずかしい話。自分は２０歳くらいで痛風になりました。

当時は体重が９０キロくらいあり、医者からも「長生きできないね」と脅されていたくらいです。

若かった自分は当然長生きをしたかったため、医者の言葉を真摯に受け止め、

７０キロ程度まで体重を落としました。

それから１２年間ピタッと痛風は出なくなり、尿酸値も６前後と安定していました。

しかし、２００６年春。再度、痛風が襲いかかります。

忘れもしない、たこ焼きを食べた後でした、、、。

その頃、体重は８０キロに戻っていたので、大きな原因はそこにあったと思います。

それからまた、減量して７０キロくらいまで体重を落としました。

それから５年後の２０１１／５／８　朝　

立ち上がれませんでした、、、。

それでも仕事でしたので、いつもなら８分で行ける駅まで２０分近くかけて歩きました。

痛風の原因

①尿酸を高くする原因となるプリン体を多く含む食品の摂取が主とされていますが、

それを含め、高カロリー食品の摂取とそれによる体重増加がNGみたいです。

②急激な運動・減量

これも尿酸を急上昇させる原因となるようです。発汗によって汗が出て、

尿が出にくくなるため、結果的に尿酸が排出されず、体内に留まってしまうそうです。

③ストレス

これは、まあ痛風に限らずですね。

そう、今も体重が８０キロをオーバーしています。←ストレスをいいわけにしちゃ駄目です！

また７０キロに戻さないと、、、。

久々のエアロバイクの出番です！！これ自分は音楽とか聴きながらはやらないんです。

なんか好きな音楽が辛く聞こえるんです（笑）。

だからマニアックなんですが、自分はプロレスゲームの観戦モードが好きなので、

それを見ながら自分も熱くなって３試合くらいでやれば３０分あっという間なんです（笑）。

でも、けっこう音楽聴きながら、とかテレビみながら、って人は多いですね。

今までこれとカロリーコントロールで落としてきました。

また、新テーマとして更新していきたいと思います。

カテゴリ、変えようかな、、、。

↓もう廃盤みたいなですが、Amazonで後継機が出てました。

ALINCO(アルインコ) エアロマグネティックバイク AF6200/ALINCO(アルインコ)

2011/5/12現在　Amazonさんで16,800円でした！

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EOSB500逝く

こんにちは、藤沢です！

今日は、テーマにはないんですが、YAMAHAのシンセサイザーEOSB５００についてのお話です。

EOSは、自分が中学、高校生だった８０年代～９０年代に一世を風靡した「TMNETWORK」の小室哲哉氏が

プロデュースしたシンセサイザーです。

EOSB500は定価162,000円。高校生の自分にとっては高嶺の花でした。

それでもやっと忘れもしない1990年に手に入れました。

初心者向けなので音質などは二の次でしたが、シーケンサー（音符を打ち込んで曲を作る）や、

スピーカーもついていて非常に使いやすい機械でしたし、実際自分も２００７年に新しいシンセを購入

するまで使用してました。また、新しいシンセを買っても、シーケンサー部はEOSが圧倒的に使いやすく、

新しいシンセやPCで打ち込みもしていますが、未だにどれをつかってもEOSB５００以上に使いやすい

シーケンサーはありません。

２００７年、２００８年と立て続けにシンセを買いました。２００７年に「KORG／M3」を買ったのですが、

音質や機能の進化に非常に驚きました。

そうしますと、部屋も狭いので残念ながらEOSB500をキャビネットにしまわざるを得ませんでした。

専用ハードケースに入れ、キャビネットの中にしまいました。

今日、ふとEOSB500をキャビネットから出し、久々にスタンドにセッティングしました。

すると、10分くらいしてからでしょうか。ビキっ！ビキビキっ！と音を立てて、鍵盤が半分くらい

沈みました。

愛着があるシンセだけに、とても悲しくなりました。

しまわなければ、まだ壊れずにいたのかな、と。

最後の力を出し切ったようにB500は悲痛な音をたてました。

今は修理するのにもかなりお金がかかるみたいです。

でも、いつかお金にゆとりができたら、鍵盤、修理してまたスタンドにセッティングしたいと思います。

電子音楽をやるきっかけをつくってくれたEOS。これで捨てたりは絶対にしません。

ホントしまちゃってごめん。B500、、、。

イケてるFUJITA!!

ご無沙汰してます。藤沢です。

被災された方は、まだまだ大変な毎日だと思いますが、日本一丸でこの困難を乗り越えましょう！！

さて、今日は前々から気になっていた曲のお話。

横浜ベイスターズの背番号２３といったら？？？

ブブー！！！

ローズじゃありませんよ！！

そう、現在の背番号２３番は藤田一也選手です。

最近は代打で登場しますが、走ってもよし！守ってもよし！期待の内野手です。

スタジアムに応援にいって聞いたり、テレビ中継で聞けるときもありますが、

この藤田選手の登場曲（バッターボックスに入る前に流れる曲）が実にキャッチーなんです。

「メチャメチャメチャメチャイケてんのー！？」ってやつ（笑）

その名も「イケてるFUJITA!!」　残念ながら商品化されてません！！

でも原曲は「MUNEHIRO」さんの「イケてるJAPAN!!」という曲です。

え？MUNEHIROって誰？という人。たぶんみなさん知ってますよ。

そう「MUNEHIRO」さんとは、あの「鈴木紗理奈」さんがレゲエシンガーソングライターとして

活動するときの名前なんです！！！

この「イケてるJAPAN!!」ですが、神奈川県某市の大きなTSUTAYAにもありませんでした、、、。

あそこならあると思ったのに、、、！！

でもiTunesにありました！！

イケてるJAPAN!! /MUNEHIRO

￥200

iTunes

※モバイル非対応

これからもっともっと元気が必要な日本にピッタリな曲かもしれません！

聴いてると元気になります。たぶん。

藤田選手もセカンドのレギュラー勝ち取ってください！応援してます！！

では！！