きちんと立てていますか？

さとう式リンパケア
リンパの流れをうながすプライベートサロン「クオーレ」の
栗原登茂子です。




いきなり、お尻を向けて失礼いたします(笑)


先日4日（金）は亀田圭一さん、黒須明美ちゃん、なかだゆうこちゃん、3人で立ち上げた【on your side】
・・・ココロもカラダも丸ごと応援するあなたの味方の会の
発足セミナーとパーティーに参加しました。


最近この3人の活動からは目が離せないでいました。
こんな形で応援してくれるなんて
本当に仲間がいるってありがたいです。


ところで1回目の記念セミナーは「Foot」
キター(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
何って、ご覧の通り
この脚・足コンプレックスの塊だから


いきなり「自分の足に自信はありますか？」って
そんな・・・脚は太いし短いし、ねじれているし、
左右差はマックスだし、
以前は、魚の目ができちゃっていたし、
おまけに鈍足(´；ω；`)ｳｯ…


でもピーンとくるものがありました。
なるほど・・・
それをもう一度頭の中でつないで
セルフケアしてみました。
以前の私との比較です。
それが上の写真です。


足というと
歩き方
走り方
を気にしがちですね。


でも
きちんと『立つ』ことが重要
機能を回復させる
機能を発揮できるようにする
こういった話を亀ちゃんこと亀田さんが
してくださいました。
機能=美なのです。
自分の写真を見てつくづくそう思いました。


でも今はセルフケアのおかげで
パンツのサイズ、もう一つ下げてもいいかなぁ
なんて、一人でニマニマしています。
もしかしたら、ホワイトデニムも・・・うふっ


私も今月は始動開始です。
インプットとアウトプットの充実した3月になります。


自分のカラダを大切にしたい方
一緒にセルフケアをはじめませんか？
こちらまで　💛

クリちゃんのセルフケア講座のご案内

【さとう式セルフケア無料講座】　
3月23日（水）　4月2日（土） １０：００～１１：００


【汁回し！必須セルフケア】
3月23（水）　4月2日（土） １１：００～１３：３０


【汁回し！全身セルフケア】
3月23日（水）　4月2日（土） １４：３０～１７：００

　※ なお全身セルフケアを受けられる場合は必須セルフケアの受講が必須です。