3月に浜松市の新津協働センターにて
『もの忘れ予防脳トレーニング講座』を開催しました。
募集定員よりはるかに多い50人以上の応募があったようですがコロナ禍ということもあり人数を半分に絞っての開催となりました。
前半は認知症についてのお話をさせていただきました。
認知症ってどんな症状が出てくるのか？
記憶と海馬の関係
認知症と老化によるもの忘れの違い
軽度認知障害について
認知症にならない為に気をつけること
認知症かなと不安に思ったら
など時間いっぱいお話させていただきました。
皆さんメモをしっかりとりながらとても真剣な表情でした。
休憩を挟んで後半は楽しく
脳トレーニング
指先トレーニングから
脳を活性化する問題やレクリエーションなど笑いを交えて楽しみながら行いました。
認知症はむやみに怖がるのではなく、正しい知識を身につけ予防していくことが大切だと思います。
今年もいろんな所でこの講座を開催していく予定ですので沢山の方に参加していただきたいと思います。
また浜松市の2ヵ所で脳トレーニング教室を開催していますので参加ご希望の方はご連絡下さい
城北教室（場所:エムズ倶楽部）
毎月第2.4金曜日9:30~11:00
受講料:1回￥1,200（プリント代込）
お申し込み:0120-24-2880（エムズ倶楽部）
富塚教室（場所:富塚西会館）
毎月第1.3水曜日9:30~11:00
受講料:1回￥1,000（プリント代込）
お申し込み:090-8964-1940（浜松リンパケア&スクールSARA）
城北教室の様子
