昨日で浜松ヒューマンセミナー「からだ革命 リンパ体操」の講座が終了致しました。
全6回の講座でしたが、身体をゆるめるセルフケアを一通りお伝えしました。
普段から一生懸命頑張っていらっしゃるせいか皆さん最初は力を抜くということがどんな状態なのかわからない方が沢山いました。
しかし、回を重ねるにつれ身体にも変化が。。。
セルフケアをお伝えし1週間お家でやってみた成果を毎回講座の最初に聞くのですが、
🔷上半身をゆるめて肩まわりが前よりも楽になった。
🔷ブラシケアでみるみるお顔がリフトアップし目が大きくなった。
🔷下半身をゆるめて足がむくまなくなった。
など、少しずつご自分の身体の変化を感じられる方が増えていきました。
そうなるとセルフケアも俄然やる気が出ますよね。
講座終了後はもっと深く習いたいと言われる方も多数いて、後日また講座を開催することが決定しました！
毎回出席率も高く、皆さんとても意欲的に取り組んでいただき講師としてとても嬉しく思いました。
最後に修了証を一人ずつお渡ししました。
毎回いろんな所で講師をやらせていただきますが、やはり一番嬉しいのは皆さんの笑顔なんですね。
心と身体は一体なので、不調で思うように身体が動かないと気持ちも沈みます。
このリンパケアで不調を改善し、皆さんの笑顔が少しでも増えるお手伝いができることは本当に嬉しいことです。
もっともっといろんな方にこのリンパケアを知っていただき、笑顔でいられる方を増やしていきたいと思います。
✳さとう式リンパケア
MRT基礎講座
10月14日 13:00～15:30
10月16日 13:00～15:30満席
MRT応用講座
10月15日 10:00～14:00
✳おまたぢから講座
11月18日 10:00～13:00(ランチ付)
11月19日 13:00～15:00満席