こんにちは
毎日暑い日が続いておりますね
皆様には、暑い中、館内でのマスクの着用にご協力をいただきまして感謝申し上げます。
さて、今月からの新しいプログラム「三浦先生のエアロ初級」のレッスンが、本日から始まりました
初回の今日は、沢山の方にご参加いただきました
レッスンの様子をほんの一部ですが動画でご覧ください
三浦先生は、去年の８月までＫ ＳＴＵＤＩＯでレッスンを担当してくださっていました。
このたび、またご縁があり、「三浦先生のレッスンが久しぶりに受けられて嬉しい～
」という会員さんのお声もちょうだいしました。
三浦先生のエアロビクスはパワフルで、楽しく、かつ全身をしっかり動かし汗を流せるレッスンです。
レッスンを拝見していても、見ているだけで元気がもらえる感じです
エアロビクスをあまりされたことがない方にも、今後どんどん参加していただきたいです。
うまく動けなくても全然大丈夫です。少しずつやってみてくださいね
三浦先生のエアロ初級は毎週火曜日の１３時４５分から４５分間のレッスンとなっております。
よろしくお願いいたします。