「試しにフェイシャルヨガをやってみます。」
とのことで、無職中につき、イソイソと。
既に１０人以上来られていて、部屋の中はいっぱい。
カウンセリングシートを書き、スマホで自分の顔を撮りあいっこし、スタート。
「このポーズは、この筋肉を使っているのですよぉ。」
と、教えてもらいながらみんなで実践。
昨日は、４つのポーズ（顔）を教えてもらった。
１日２回くらいするといいそうな。
顔を動かすだけで、なんか、あったかくなって、血行が良くなった気がした。
終わったあとにも写真を撮って比べてみた。
１回でも目の下がスッキリしていた。
すごい(*^^*)
月に１回してくれるそうだ。
お勧めです(*^^*)
すごい顔になるので、恥ずかしいのを捨てないとダメですけどね(^w^)
No.1247