こんにちは
今日もめちゃくちゃ暑いですね
お昼はお家でチワズとまったりしてました
お昼はお家でチワズとまったりしてましたそれにしても昨日は病気かと思う位の眠気で金曜日の夜も10時には就寝、朝7時に一旦起きて朝食、そしてまた寝る、お昼食べて寝る、夜はまたいつもの時間に寝るというdanさんもびっくりな睡眠時間でした
今日は流石に朝から起きています（笑）
お昼は作り置きおかずで和食ランチを頂きました
＊三十穀米
＊大根、キャベツ、椎茸、卵のお味噌汁
＊ぶり大根
＊切干し大根
＊きゅうり、オクラ、かにかまの酢の物
＊だし巻き卵
＊納豆
いつまでたっても卵焼きを巻くのが苦手です
苦手だからやる回数も必然的に減るので当然上達もしないわけで
昨日はがっつり唐揚げを食べたので今日はヘルシーに調整したつもりです（笑）
つわりで体重減がない分、気をつけないとやばそう
そして今日はずっと気になってたレンジフードを掃除しました
昨日は唐揚げも作ったし油汚れがね
なかなか手強いヤツでしたがスッキリしました
夕方少し涼しくなってからは田舎ならではの天然ドッグランへお散歩
わたしは走れないから監視役です（笑）あ、うんちはちゃんと拾ってきますよ
帰りもみんなお利口に車に戻ってくれるので週末お天気のいい時はここに連れて来ます
帰りもみんなお利口に車に戻ってくれるので週末お天気のいい時はここに連れて来ますお出掛け前はお散歩の言葉でチワズ大興奮でバタバタ暴れ回るので大変です
お家帰ってガブガブお水飲んでゴロンしてます
danさんも汗かいてシャワー浴びてるのでそろそろ晩御飯と明日のお弁当の準備します
明日からはお盆前で仕事も忙しくなりそうなので頑張らなきゃ