子どもが社会人になり家を出てから、ライフステージが変わったと様々な場面で実感しています。
ライフステージが変わって、楽になった事がたくさんあることに、少し驚きもあります。
■今回のライフステージの変化で感じたこと
・洗濯物の量が減った。
・食材・食事の量が減った。
・食器・グラスなどの洗い物が減った。
・お風呂の順番は、3人で調整していた時より2人になった方が楽になった。
・睡眠時間が増えた。（子どもの帰宅が遅い日などは、きちんと眠れていなかった）
・家の空間が増えた。（一人分の荷物を搬出したので当たり前ですね）
・車を買い替えた。（小さい車に替えたら運転や駐車も楽に）
楽になったので、空いた時間とスペースで、ひとりでヨガもやってみた。
（自己流なので少し物足りないけれど、ヨガをする回数が増えたのは健康に良いと思う）
ライフステージの変化
自分が生まれてから今日までの人生で、ライフステージの変化を考えてみました。
・親元でひとり分の荷物を管理していた時代
・一人暮らしをしていた時代
・結婚して二人暮らしになった。
・子どもが生まれて家族が増えた。
子どもの成長による変化もありました。
・乳児期～幼児期
・幼稚園入園
・小学生～中学生～高校生
・大学入学～卒業
・社会人になり引っ越した
今回の子どもが社会人になり引っ越したが、一番大きな変化だと感じます。
これからの暮らしを考える
ライフステージの変化は、自分のこれからの暮らしを考える良いチャンス！
特に私と同年代のアラ還世代はじっくり考える時間もあり、行動する気力もある。
私はどんなことを考えたかというと・・・
①もっと健康に気をつけたい→運動する時間を増やす→いつでも運動できる空間を家の中につくる
②高齢になっても安全な家、空間にする
（高齢の親を引き取った時にも対応できる家に）
③好きなことや気の合う人たちとの時間を大切にする
考えた後に行動する
これからの暮らしを考えた後には、それを実現するための行動を起こしてみよう。
①と②運動できる空間と高齢になっても安全な家のめに・・・家具を減らしました。
私の場合は、家具を減らし空間を確保。
将来、車いす生活になっても対応できる家に。（そうならないように運動しなきゃ）
減らしたのは、
▼椅子
子どもの友達が泊まりに来た時等に使っていました。
これからは子どもの友達も泊まりに来ることはないだろうと考え、手放すことに。
家具のリサイクルショップに引き取り依頼。
▼折りたたみテーブル
親戚が来た時等に、お茶や食事用の広げられるテーブルを使っていました。
コロナ禍では、オンライン用の机にも使用。
（奥行があって使いやすかった）
しかし、子どもの引っ越し時に子どもが使っていた机をもらったので、それをオンライン用机にすることに。
広げられるテーブルは不要になりました。
親戚や私の従妹たちも仕事や親の介護などで忙しい。
それぞれの家に遊びに行くより、中間地点のお店でお茶するくらいの集まり方になるだろうと考えました。
また、高齢の親を引き取ることも考えています。
今は親の周りには友達もたくさんいるので、数年はこのままかもしれません。
しかし、親の友達が少なくなって外に遊びに行けなくなったら、一緒に暮らそうと考えています。
③好きなことや気の合う人たちとの時間作り。
家族の人数が減り家事時間が前より短くなったので捻出できる！
家具を減らして、お掃除をもっと楽に→時間も短縮したい！
モノを減らしてできた空間
モノを減らしたら、仕事の合間に気分転換できる「おうちカフェコーナー」が出来ました。
ヨガマットも思い切り敷けて、いつでもヨガができるスペースも確保！
高齢になり、万が一車いす生活になっても困らない空間。
今から作っておけば、安心して様々なことに取り組める。
そして、家具を処分したら、お掃除もさらに楽になりました。
前よりも、気になっていたところのお掃除頻度が増えたのに、トータルお掃除時間は短くなっています。
ライスステージの変化は、理想の暮らしに近づくチャンスです。
どんな暮らしがしたいのか考えて、行動を起こしてみよう！！
理想の暮らしを実現させるために、あなたの背中を押します！
整理収納アドバイザー2級認定講座でお待ちしております。
認定資格講座のご案内
認定資格は、履歴書や名刺、受験の際に提出する書類に記載することが出来ます。
・まずは片付けの基本で快適に、モノとの付き合い方が上手になります
・楽なお掃除で清潔キープ、お掃除の考え方を身に付けお掃除をまわす
・冷蔵庫お掃除のポイント～お掃除しやすい収納
・自然災害の多い日本で防災備蓄は必須、もしもの時にも困らない暮らし
・人生100年時代、健康寿命を延ばそう
オンライン講座も会場（対面講座）もどちらも開催しています♪
■講座やサービスの最新情報は、ホームページで♪
人間の ライフステージは 変化する
これからの 暮らし考え 空間を
┗整理収納アドバイザー1級
┗整理収納アドバイザー2級認定講師
┗ハウスキーピングコーディネーター上級
┗クリンネスト2級認定講師
┗生前整理認定作業士
┗福祉住環境コーディネーター3級
┗防災備蓄収納マスタープランナー
┗防災士
┗職場備蓄管理者
┗乙種防火管理者
┗栄養環境コーディネーター認定講師
┗調理師／食品衛生責任者
★セミナー／講演のご依頼、取材ご依頼などはお気軽に
★2022年8月15日 フジテレビ 昼の情報＆LIFEエンターテインメント番組
「ポップUP！」スタジオ生出演！【シカクイズ】（資格にまつわるクイズ）コーナー
★2021年9月6日 NHK 朝の生活実用情報番組
「あさイチ」VTR出演！
特集
★2021年3月22日～3月29日 ケーブルネット296
「296ニュース」出演！
「東日本大震災から10年～命を守る防災アイテム～」
★2020年8月27日 テレビ東京・BSテレ東の朝の生活情報番組
「なないろ日和！」スタジオ生出演＋VTR出演！
★クロワッサン防災BOOK（2021年版）に28ページ掲載
その他のメディア掲載は、こちら
お読み頂き ありがとうございます！
クリックして頂けると励みになります
↓↓
▼