身軽な60代を目指して
50代の私は、身軽な60代になりたいと考えています。
家もからだも身軽に、さらに安全に暮らしたい。
具体的には・・・
お家
・余分なモノを減らす（洋服・お皿・銀行口座・クレジットカード・・・）
生きていれば増えるモノがあるから、増えないように減らせるように
・家の中のモノが高齢になってもあふれないような仕組み作り
・楽に家事が出来るように動線を考慮した収納
・災害が発生しても、自宅避難できる安全なおうちに
・高齢になっても、家の中での事故がないように
からだ
・余分な脂肪を減らしたい（特にお腹の浮き輪）
・軽やかに階段を上りたい
・怪我をしないために、柔軟な身体に
・億劫にならないように、からだも気持ちも整えたい
60代に向けて、片付けて安全に暮らしたいのです。
ずっと考えていたキッチンのガスコンロとレンジフードのリフォームを今週末に行います。
ガスコンロからIHクッキングヒーター
今のマンションに住んで10年と少し。
住宅設備機器に貼られている型番シールに「設計上の標準使用期間10年」と記載がありました。
でも、これだけの理由で取り替えるわけではありません。
ガスコンロを点けっぱなしで、それを忘れて他の事をしていた事件が何回かあったのです。
（夫も私も、それぞれ点けっぱなしをやってしまいました）
我が家のガスコンロつけっぱなし事件の原因
・我が家では、鍋を乗せるとガスコンロの火が弱火の場合、ほぼ見えない。
・コンロのオンとオフのスイッチが下に押すタイプで、分かりにくい。
お湯のグツグツという音で気が付き、何事もなかったのですが、高齢になった時を考えました。
・年金収入で、リフォーム代金は出せるかな？
・今のうちから新しいクッキングヒーターに慣れておいた方が良いだろう。
そうだ！今、やろう！
ガスよりもIHの方が火災のリスクが少ない！
でも、電気代（基本料）が上がるので電気のアンペア契約は変えたくない！
そんな気持ちで、IHクッキングヒーターを探していたら・・・
電気のアンペア契約を変えないタイプの二口IHクッキングヒーターを見つけました。
私がときめいた「パナソニック ビルトインタイプG22」
お値段は普通の三口IHよりも安い。
電力を自動的に調整してくれる賢い機能付き。
「食べる事は好きだが、料理は手抜き」の私にピッタリ。
今のガス三口も同時に使う事がほぼなかった。
レンジフード
我が家のレンジフードは、フィルターが必要なタイプです。
そして、シロッコファンの着脱はネジ。
着脱が簡単で、お掃除しやすいタイプにずっとしたかった。
シロッコファンの着脱が大変で、レンジフード掃除をプロに頼んだこともありました。
（1回1万円以上かかる）
フィルターも数か月で取り替え。
ランニングコストがかかる。
こちらも、機能はそこそこで良い、取り外ししやすく、掃除が楽ならと安価なタイプに！
身軽な60代は、50代の心がけで決まる
身軽な60代になるためには、50代にどんなことを心がけるかで決まると思う。
だって、片付けは「心がけ次第」だから。
持つべき量を意識したら、そんなにたくさんの量は必要じゃない。
むしろ、たくさんあると探すのが大変だし、収納も管理も掃除も大変。
身軽に、軽やかに～人生の後半を生きていきたい。
安全と健康はどんな年代も大切
安全は、年代に関係なく大切！
安全なお家で暮らして、事故がないように。
健康も本当に大切。
実父が病院のお世話になって長い。
父の通院送迎をしている時も、病院に行くたびに「健康なだけで幸せなんだ」と思った。
今は療養型病棟にいる父を見て、健康はお金で買えないんだと感じる。
家もからだもメンテナンスしなくちゃ。
今週末のリフォームの様子は、次回報告しますね。
50代 身軽になって 60代へ
ガスコンロ IHヒーターに 取り替える
同じこと 考えてる人 次回見て
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┗福祉住環境コーディネーター3級
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