先週2月13日の福島沖の地震（宮城と福島で震度6強）
私が住んでいる地域は震度4でした。
久々に大きく揺れた感じがしました。
私は、地震の時は住んでいるマンションが耐震構造なので、自宅避難（在宅避難）するつもりです。
自宅避難を想定し、家具家電の転倒防止と、水・食糧・非常用トイレなど7日以上の備蓄をしています。
その他に停電時の明かり、衛生品など、実際に使える状態にして準備。
■家具家電の転倒防止
家具家電の転倒防止をしていない方、今からでも備えましょう。
ホームセンターやネット通販で転倒防止グッズは簡単に購入できます。
取り付け方は、決して難しくありません。
女性一人でも取り付けられます。
■防災備蓄（家庭備蓄）
水や非常用トイレの備蓄は、災害時には真っ先に必要になります。
懐中電灯やランタンの準備・電源は大丈夫ですか？（乾電池・USB充電）
乾電池の補充、USB充電は今しておきましょう。
■停電になったら
夜、停電になったら、懐中電灯やヘッドライトを点けて！
長時間の停電の場合は、ブレーカーを落としましょう。
コンセントも抜いておくと漏電対策になります。
■非常用トイレは使ってみる
災害時の練習のために、非常用トイレを使ってみるのも良いと思います。
ゴミ袋も忘れずに！
何が必要か、実際に使ってみると分かります。
非常用トイレを使ってみたブログ記事は、こちら
10年前の東日本大震災の時も、関東では一週間前に震度3の地震がありました。
地震大国の日本で備えは必須。
過去の災害の教訓を無駄にしないために。
今できる事を！
自宅避難 備え必須 今準備
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