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• 3.2全面戦争勃発(笑)

• お祝い 今夜はヨガレッスン

• スクワット、ベンチプレス、デッドリフト、今日のジムの様子

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• 【ダイエットプログラム】お腹を引き締める。腹筋のパーソナルトレーニングの様子

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• 嬉しい自己ベスト、休日前の夜

• 月曜日はヨガ【福岡市東区】

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• コーヒーとチョコレート

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• セミナー無事終了、今夜はヨガ

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