福岡市東区トレーニングジムプレスタの金井です
新規会員募集中です
女性限定のダイエットプログラム
++++++++++++++++++++++++++++++++
++++++++++++++++++++++++++++++++
今夜は20時からヨガレッスンあります
予約受付中です
ヨガの先生から2月の予定のお知らせです
↓ ↓ ↓
『2月は股関節まわり、特に腸腰筋強化月間にします❗️バランスや姿勢改善、血行促進、腰痛予防、疲労回復の為にも是非。毎週メニューを少しづつ変えて股関節まわりに目標を定めて🔥しっかりとほぐしていきましょう✨』
と、言ってます(^ ^)
よろしくお願いします
ヨガをするなら
プレスタで！！！
