今週の木曜日の午後のパーソナルトレーニングで麻生さんが挙がりそうで挙がらなかった127.5kg成功しました
お尻が浮いたけど
先ずは挙げきる事から！
次からは浮かないように慣らしていくだけですね👍
本日、土曜日は中川くんが一気に5kgupの140kg挙げました
何かフォーム組み方が自分と似ているなと思ったら以前、動画を撮られててそれを見てパクったらしいです(笑)
それで大幅更新出来るならどんどん盗んで下さい🔥👍
一日に卵白30個食べてるだけあるね〜🤣
もっともっと強くなれ〜！！！
2人ともおめでとうございます😊
満足せず更に前進！✌️
トレーニングするなら
プレスタで！！！