自己ベスト更新情報！

福岡県ベンチプレス大会に向けて

出場するメンバーは準備中です

10月1日は古賀さんが127.5kg成功！

この後にしっかりと試合形式で止めて

115kgまで練習しました

大会では120kg以上目指しましょう👍

10月2日は渡邊くんが165kg成功！

9月25日に160kgに成功して

良い感じで伸びてます

大会では165kgが目標なので

是非、決めて貰いたいです🤗

残り三週間もないので怪我に気を付けながら

調整して行きましょう！

トレーニングするなら

     プレスタで！！！