ベンチプレス自己ベスト更新！！

渡邊くん、肩の怪我が長引いてましたが

最近はまだ痛みはあるものの

少しずつ調子を上げけ来て

やっと160kgが挙がりました

秋の大会に出場予定なので

もう少し伸ばして

165kgを目標に調整頑張りましょう🔥

自己ベスト更新おめでとう🎉

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