春の大会に出ると決めてから
年末から人が変わったように
猛練習を始めた松岡くん
肩を痛めてたけど
年末にはベストタイまで戻して
遂に自己ベスト更新しました
やるんだ！という気持ちを持てば
変わるもんですねー
更に2.5kg追加して
この日、5kg更新しました！！👍
まだまだ修正点もあるし伸びると思います‼️
笠井くんは
ベンチプレスで変な癖が付いてたので
それを直す為に
足上げのみで練習をする様に言ってました
足上げで100kg上がるまでという条件で
足を付けてのベストが
100kgちょいだったので
厳しいかな？と思ってましたが
笠井も意地を見せて頑張りました
2人共、挙げた後に凄く喜んでいて
それを見てた私も会員さん達も
一緒なって喜びました〜😊
やっぱり日頃の頑張りを見てるし
一緒に刺激し合いながら
トレーニングやってるから
嬉しいですね！
みんなでもっともっと強くなろう！！
トレーニングするなら
プレスタで！！！