ダイエットプログラム結果報告です！
最近はブログでの報告が少なくなってますが
コロナ禍でも感染防止対策をしっかりと行いながらダイエットプログラムも通常通りに受付てます
5月末からダイエットプログラムに参加した
Nさん
元から小柄で痩せてますが
筋肉を付けて引き締めたいということで
トレーニングを始めました
体重も軽く、数字の変化よりも
体の内容が変わればと指導して来ましたが
2ヶ月過ぎて最後の測定をしてみると
しっかりと数字上でも結果が出て
体も始めた頃より引き締まりました
ウエスト -3cm
ヒップ -1cm
太もも -1.5cm
腕 -1.5cm
2ヶ月間週に1回、計8回のパーソナルトレーニングでの成果です
ダイエットプログラムは
ひとりひとり目的に合ったトレーニング内容で無理なく本格的なウエイトトレーニングが行える様になって、しっかりと結果も出せる内容となっております
現在、2〜3名程の空きがございます
埋まり次第受付終了となり
埋まると空きが出来るまでお待ちして頂くことになりますので興味のある方は早めにお問合せ下さい
ダイエットプログラムの内容の確認はこちらから
トレーニングするなら
プレスタで！！！