初めてのベンチプレス100kg

笠井くんがやっとベンチプレス100kg挙げました

入会して一年半掛かりましたが

コツコツ頑張って

やっと挙がってとても嬉しそうでした🤗

ココが笠井くんの特等席です(笑)

喜んでます👍

次は110kg目指して頑張れー！！

誰でもコツコツと頑張れば時間が掛かっても

ベンチプレス100kgは挙げれます！

トレーニングするなら

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