今日はずっと…

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福岡市東区トレーニングジムプレスタの金井です

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只今、定員オーバーの為

受付は行っておりません

今日は

ずっと

170kgで

練習しました

軽いけどテーマを決めて何セットもやれば

気付きもあります

今日は受け位置と足の踏み具合、呼吸を意識して練習しました

ぼちぼち良い感覚を取り戻したい

トレーニングするなら

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