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12月16日は酒井さんがデッドリフトとベンチプレスの自己ベスト更新しました
最近は絶好調ですねー
おめでとう🎊
そして夜は久しぶりに来た森川くんがなんと！スクワットを20kg更新しました
っていうか、20kg更新って聞いたら凄い気がしますが逆に今までのは何だったんだ？ってなりますよね(笑)
まぁ本来の力が出たという事でしょう！👍
本人も凄く喜んでたし
これからもっと伸ばして行きましょう！！
おめでとう🎊
トレーニングするなら
プレスタで！！！