パワーリフティングセミナー

今日は三土手さんのパワーリフティングセミナーでした

たくさんの参加者で盛り上がりました

4スタンス理論、パワーリフティングセミナー、リポーズ、パーソナルトレーニングで約7時間とボリューム満点のセミナーでした

参加したプレスタメンバーも大満足してました

その後は焼肉に行って

サウナに入ってさっぱりしました

三土手さん、二串さん、高橋さん

ありがとうございました😊

トレーニングするなら

     プレスタで！！！