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2月2日と3日はセミナーを行います
パワーリフティング元世界チャンピオンの
三土手さんの"究極のベンチプレスセミナー"と
"各種競技に役立つウエイトトレーニングセミナー"です
詳しくはこちらをご覧下さい
参加ご希望の方はプレスタへお問合せ下さい
※2月5日（日）セミナー追加決定！！！
プロゴルファーの上村くんがジムに通い出して3ヶ月が過ぎようとしています
トレーニングのフォームも覚えてきて重量も上がり体の使い方も上手くなってきてます
トレーニングを始めてゴルフの方も飛距離が伸び、ヘッドスピードも過去最高記録を出したと喜んでました
どんなスポーツでもパワーとスピードは大事です
筋トレしたら筋肉がついて動きが鈍くなると言うのはウソです！
そんな事を言うのは何も知らない昔の人です！
どんな種目にもそれにあったトレーニング方法があります
スポーツのパフォーマンス向上の為に是非ウエイトトレーニングを取り入れて下さい
スポーツのパフォーマンス向上するなら
プレスタへ！！！
2月3日は
各種競技に役立つウエイトトレーニングセミナーも開催されます
誰でも参加可能です
気軽にお問い合わせ下さい
只今、新規会員様、ダイエットプログラム参加者募集中です！
トレーニングするなら
プレスタで！！！