ブログをご覧頂きありがとうございます
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遅くなりましたが、新年明けましておめでとうございます！
今年もトレーニングジムプレスタとプレスタのブログをよろしくお願いします
年明けは1月4日から元気に営業してます
2016年は沢山の会員さん達に支えられて無事に一年を乗り越える事が出来ました
2017年も引き続きよろしくお願いします
今年も昨年以上に素晴らしい出会いに期待してます
年明けから多くの見学やお問い合わせを頂いてます
プレスタでトレーニングしてみようかなぁ〜と思ったら、遠慮なく気軽にお問い合わせ下さい
さて、私の新年最初のトレーニングは意外にもスクワットでした…
いつもはやらない練習メニューでスクワットを行なった為、3日目の今日も下半身筋肉痛地獄が続いてます(；-_-) =3
昨日は今年初ベンチプレスしました
2016年はジャパンクラシックベンチにエントリー漏れなど色々あってモチベーションを維持するのも大変でしたが、今年は今から5月の九州大会に向けて徐々に調子も上げて行き、必ず自己ベストを大幅更新する気持ちでいっぱいです
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昨日は九州プロレスのみんなもジムに来ました
プレスタ会員の皆様、今年もみんなで楽しくトレーニングしましょう！
トレーニングするなら
プレスタで！！！
