ベンチプレス100kgへの道

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福岡市東区トレーニングジムプレスタの金井です

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５か月前の八月に入会した齋藤さん

トレーニングを全くやった事なく

初めてのベンチプレスは60kgが数回程度でした

そんな齋藤さんが今日、100kg挙げました

おめでとうございます♪

これからはフォームを固めてまだまだ上を目指して

トレーニングしましょう！

ご覧の様にトレーニングの初心者の方でも

努力すればベンチプレス100kgも挙がります

ベンチプレス100kgといえば

トレーニング初めた人の最初の目標だと思います

ベンチプレス100kg挙げてみたい方は

是非、プレスタへ！

必ず挙がります！

トレーニングするなら

      プレスタで！！！