寝落ち〜爆睡

昨日は雨が降っていたけど

ジムは日曜日の来店者最高記録でした

トレーニングも日曜日は休みにしてます

夕食後、横になると

そのまま寝てしまい

目が覚めると夜中の3時

またそのまま寝ました

起きたら結構体重減ってます

昨日は12時間寝たし

今日から一週間トレーニング頑張ります！

トレーニングするなら

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