昨日から軽い重量でベンチプレスを始めました
B.P.Sの村上君がビジターで練習に来たので
一緒にベンチプレスしました
昨日は140kgまで
今日は160kgまでしました
風邪の具合も、肩の具合も
少しづつ良くなってます
焦らずに来週には180kgまで戻します
ベンチプレスを見守りながら
いきなりヤジを飛ばしてくる
九州プロレス桜島なおき選手
ベンチプレス終了後
腹筋1000回やる！と言い出して
今もチャレンジ中の樗木君
私も今から腕と腹筋します
トレーニングするなら
プレスタで！！！