月曜日はヨガ 【福岡東区ヨガ】 | 福岡トレーニングジム プレスタ

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こんにちは
秋も深まり冬の気配です




この時期になると
冷え症でお困りの方も多いはず




そんな時は自分の呼吸に目を向けて
ゆっくりと体を伸ばせば
体も温まり、夜はぐっすり眠れます



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ヨガは今夜の20時からです


参加者受付中です


気になる方は気軽にお問い合わせ下さい




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