大会前の練習動画公開③

大会前日の練習

100kg スピード付けて挙げてます

私はこの練習で

胸からの押しが良くなりました

みなさんも試してみて下さい

しっかりとしたフォームじゃないと

肩や肘を痛めますよ(^_-)

http://youtu.be/21iLBJqOLbs