2018/04/22【XC】

場所；庄和総合公園

天候；

内容； XC

【split】

3ヶ月ぶりにXC

昨日の疲れはなかったが、ゆっくりとRUN。

継続的に取り入れたい

今は平日あまり走れていないから最低でも3回は走りたいね