9/26 朝練 | ねもっちプロジェクト
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ねもっちプロジェクト
アラフォーランナーねもっちのランニング日記!?
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9/26 朝練
場所:古利根川コース
時間:4:40~6:05
天候:
内容:56分Jog+流し100×3
今日はe3グリップを使い、体幹を意識して走った
理想のランニングフォームを目指して
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