9/26 朝練 | ねもっちプロジェクト

ねもっちプロジェクト

アラフォーランナーねもっちのランニング日記!?

場所:古利根川コース
時間:4:40~6:05
天候:晴れ
内容:56分Jog+流し100×3

今日はe3グリップを使い、体幹を意識して走った[みんな:01]理想のランニングフォームを目指してビックリマーク


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