11日の東北地方太平洋沖地震から15日が過ぎ、RUN再開しました
11日、地震があった時は
が動かなく会社から自宅まで31kmRUNとウォーキングで約3時間かけて帰りました。
14日はが運休で会社に行けなく、自宅待機。。。その日に、自転車屋に行き、すぐには買えなく約5時間ぐらいで自転車
を購入。
15～18日はが途中で運休（計画停電で）になってしまって、会社に行けないので通勤で会社に行き、往復62km。
21～25日は70～80％の土休日ダイヤで途中で運休にならずに行けたので通勤になりました。
で、今日は2週間ぶりのＲＵＮ再開となりました。
練習メニューは福祉村でのゆっくり78分のJogしました
今、自分ができる事は何だろう・・・