24～30日までの練習報告
24、25日 REST
26日 朝：44分Jog
27日 朝：45分Jog
28日 朝：43分Jog
29日 朝：1000×5<R200> 設定 3’25”±5”
（3’25”8<63”4>3’26”8<62”8>3’29”4<66”0>3’30”3<65”7>
3’31”6<67”4> TOTAL6000m=22’49”5）
所感：久々のポイント練習。タイム的には遅いが5本しっかりと出来る
タイムで望んだが、本数を重ねていくにつれてタイムが
ポイント練習に慣れないと
30日 REST
明日から練習頑張るぞ