にゅ~こ~す | ねもっちプロジェクト

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アラフォーランナーねもっちのランニング日記!?

いつもは藤の牛島駅か野田市駅から自宅に帰宅ランするんだけれど、今日は藤の牛島駅の1つ手前の南桜井から帰宅ラン走る


藤の牛島駅から帰宅ランする時より約3km長くなるけどなかなかいいコースビックリマーク

今日は北風が強かったな~ショック!



■練習内容■

44分Jog+ドリル