不妊治療は
「頑張ること」よりも
「整えること」🌿
✔ 睡眠は取れていますか？
✔ 食事を美味しく食べられていますか？
✔ 心に余裕はありますか？
✔ 身体は冷えていませんか？
妊娠は結果です。
その前に大切なのは、
妊娠しやすい身体の環境を整えること。
焦る気持ちが出てきた時こそ、
「私は今、自分の身体を整えられているだろうか？」
と振り返ってみてください。
身体は敵ではありません。
今日も一生懸命働いてくれている身体に感謝を。
焦らず、一歩ずつ🍀
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