40km走りました | 鍼灸・セラピー いやしろ タオのつぶやき ーうつ病からの脱出ー

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うつ病から脱出するにはどうすべきかをテーマにしています。

一昨日晩に予定通り5km走り、

昨日は40km走りました。

大阪方面へ向けて走りたいところですが、

塩屋駅前で工事のため、

通過できないので、

昨日は西の姫路方面へ向けて走りました。

いつものごとく南下して明石駅へ出て、

そこから西に向かって2号線を走って行きました。

20km地点で折り返して帰りましたが、

そこは加古川市の西谷というところでした。

こちら方面はほとんど知らない領域なので、

いろんな店を見ながら楽しめました。

携帯をGPS代わりに使っているので、

写真を撮ることができませんが、

西側は海沿いを走ることがなかったので、

奇麗な景色は特になかったです。

加古川市に入ったら、がらんと雰囲気が田舎っぽくなり、

違いを感じました。

帰えり道、来年は100kmマラソンに挑戦しようと思っていましたが、

今の実力ではとても完走できそうにないと実感し、

もっと長距離を走り込まないと無理だなと思いました。

ウルトラマラソンの大会は来年の3月ですが、

大会の締め切り日まで練習して、

なんとか参加したいなと考えています。




引用元:40km走りました