今日はセミナーに参加してきました。
その中で心を見つめるワークというのがあり、
質問事項に沿って、自分の心を振り返ります。
普段中々振り返らないような内容もあり、
いい反省の時間となりました。
普段自分で瞑想や内観をして、
自分の心を見詰めるのも大事ですが、
セミナーなどに参加して、
普段自分ではやらないことを体験することも大事ですね。
私はなるべくほぼ毎日瞑想や内観をしています。
自分の直感を引き出すには、
心を沈める必要があるからです。
毎日することによって、
少しづつ自分の本心の声が聞こえるようになり、
直感を引き出せるようになります。
自分の内側の声を聞きたい方は是非毎日少しの時間でいいので、
瞑想や内観する時間を作ってくださいね。