喜びを感じてますか? | 鍼灸・セラピー いやしろ タオのつぶやき ーうつ病からの脱出ー

鍼灸・セラピー いやしろ タオのつぶやき ーうつ病からの脱出ー

うつ病から脱出するにはどうすべきかをテーマにしています。

毎日暗いニュースが多いですね。


こんな世の中ですと、自分の心もだんだんと知らないうちに影響され、暗くなってきます。


少しでもいいから毎日自分と向き合う時間を創って自分で楽しい時のイメージをしましょう。


そうすれば自分心が明るくなります。


そしてそれが周りに影響してきます。


だから毎日楽しいことをイメージすることがとても大切です。


楽しい世界を創る一員に参加しませんか?


それはあなたが楽しいイメージをするだけでいいのです。


一人一人が楽しくなることによってこの世界が変わっていきます。


さあ今から始めましょう!