朝のイメージが一日を創る | 鍼灸・セラピー いやしろ タオのつぶやき ーうつ病からの脱出ー

鍼灸・セラピー いやしろ タオのつぶやき ーうつ病からの脱出ー

うつ病から脱出するにはどうすべきかをテーマにしています。

誰でも一日をよりよく過ごしたいと願っていると思います。



でもどうすればいいか?



それは一日が始まる寝起きにその日どう過ごしたいか、イメージすることです。



たったそれだけで一日が変わります。



すぐにはうまくいかないかもしれませんが、毎日やることによってイメージ実現化が早くなってきます



ようは訓練次第と言えます。



早くいい人生を送りたければ、今から始めましょう!