休みの時は心にチャージを

身体を動かしているのは心です。

その心にも栄養が必要です。

その栄養は人によって様々ですが、

いわゆる志というものです。

だから時折志を確認する、
思い出す作業が必要になるわけです。

それが何かは自分で探さなければいけません。

でないと持続できないからです。

自分でいろいろ工夫しながら、

楽しみながら探しましょう。