自分の信念を時折見直そう | 鍼灸・セラピー いやしろ タオのつぶやき ーうつ病からの脱出ー

鍼灸・セラピー いやしろ タオのつぶやき ーうつ病からの脱出ー

うつ病から脱出するにはどうすべきかをテーマにしています。

みなさんは日々自分の信念

に基づいて行動されてると

思います。


しかし最近ぼやきや言い訳

が多くなってきたなと思っ

たら、自分の信念がぐらつ

いてる証拠。今一度自分を

見つめ直しましょう。


その時は瞑想がいいかもし

れません。


そして再出発しましょう。