一進一退の我が心境 | 鍼灸・セラピー いやしろ タオのつぶやき ーうつ病からの脱出ー

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うつ病から脱出するにはどうすべきかをテーマにしています。

ここのところ私の心境はず

っと一進一退を繰り返して

います。つまり目の前の現

実が一進一退を繰り返すの

で、それにつられて心境も

一進一退を繰り返すという

ことです。今日はこの流れ

に朝からイライラし、何か

違和感を感じるのですが、

原因がわからないのでイラ

イラしてます。一体この流

れはなんなんでしょうか?

こういう時こそ瞑想か。ま

だまだ修業が足らんようで

す。