たまにはエネルギー補給を | 鍼灸・セラピー いやしろ タオのつぶやき ーうつ病からの脱出ー

鍼灸・セラピー いやしろ タオのつぶやき ーうつ病からの脱出ー

うつ病から脱出するにはどうすべきかをテーマにしています。

人間が一番エネルギーを補

給出来るところは言わずと

知れた自然の中です。


私のように都会に暮らして

いると、時々ガス欠を起こ

し、エネルギー補給が必要

になります。


だから住まいの近くで、


エネルギーが補給出来る


場所を見つけとくといいで

すね。


そして定期的に自然があふ

れる山や海などに行くのが

理想的です。