自分の内側の世界が外側にうつる

この言葉は精神精神ではよく聴く言葉ですね。


言葉としては理解してますが、では現実は・・・


残念ながら私はまだまだです。


私が今実践している内側と外側の統合の仕方は、


そうなんや


ただNOジャッジで受け入れること。


時にホ・オポノポノで、


ありがとう。

感謝してます。

ゆるします。

愛してる。


参考にしてくださいね。