イライラに効くツボ

ストレス社会と言われる現在の環境

では何かとイライラすることが多い

と思います。そのようなときに下記の

ツボを刺激して試してください。

百会：頭のてっぺん。

あと昨日紹介した天柱、膈兪、肝兪、

足三里。

三陰交：内くるぶしから上へ指四本分

曲池：肘を曲げた時にできる横しわの

外端。

合谷：親指と人刺し指の交わる

ところの前のくぼみ。