3月の瞑想体験会 | 鍼灸・セラピー いやしろ タオのつぶやき ーうつ病からの脱出ー

鍼灸・セラピー いやしろ タオのつぶやき ーうつ病からの脱出ー

うつ病から脱出するにはどうすべきかをテーマにしています。

3月19日(土)、26日(土)と


2週に渡って行いますが、


プログラムが決まりました


ので、ご連絡します。


第一部:真理(ディスカッション形式)


テーマ:生き抜く


第一部ではテーマに沿ってディスカッション


形式で参加者みんなで考えていきたい


と思います。


第二部:瞑想(ゴールデンライト瞑想)


この瞑想は半眼で蝋燭の炎を見つめ


ながら行います。難しくはありません


ので、誰でも簡単に出来ます。


みなさまの参加を楽しみにお待ちして


ます。


内容的にも難しくはありませんので、


気軽に参加してくださいね。