鯖江市民大会

こんにちは、今回の担当はさくら整骨院の大坪です。
今日は鯖江市総合体育館にて地域の市民大会に、トレーナー兼選手として同行しています！
地区対抗戦の大会とあって、みなさん気合いの入り方が違います！

バドミントンはアキレス腱を痛める事が多く運動前の柔軟体操をしておく事が大事です！テーピングは怪我の予防にもなりますので興味のある方はスタッフにお声掛け下さい！