こんにちは！今日も西谷が担当します。
タイトルの通り、昨日に引き続き食べ物のお話です（笑）
最近、「うちの子どもがインフルエンザになっちゃって・・・」や
「この頃花粉症がひどくて・・・」ということを院内でよく聞きます。
インフルエンザは高熱が出て、節々が痛くなるし、
花粉症は鼻水が止まらなかったり、目が痒かったり大変ですよね。
そんな時は「ヨーグルト」を食べる良いですよ！！
佐賀県有田町の小学生がR－1乳酸菌入りのヨーグルトを、
半年間飲み続けたところ例年に比べてインフルエンザの感染率が
100分の1に低下したそうです。
R－1乳酸菌は腸内のナチュラルキラー細胞を活性化して
ウイルスを撃退します。
とにかく毎日食べることが大切みたいです。
是非お試しを！！