あめのため少し暑さがやわらぎました

今日は朝からくもり空。

昼には突然大雨、すぐ止みましたが。

非常に蒸し暑い岐阜です。

腕立て伏せ4０回、スクワット２０回やり、少し

汗かきました。

体重は74kg。

午後からは少し歩きます。